心身共に不調をきたす心の病気ですが、心の病気といってもさまざまな心の病気の種類があります。
今回は、心の病気と症状についてお話ししたいと思います。
心の病気と症状
主な心の病気と症状は、以下の通りです。
発達障害
【自閉症スペクトラム障害】
自閉症、アスペルガー症候群、相互的な対人関係の障害、コミュニケーションの障害
【ADHD(注意、多動性障害)】
発達年齢に適さない多動性、または衝動性
不安障害
【適応障害】
気分低下、意欲・集中力低下、不眠、イライラ感、頭痛、めまい、動悸、倦怠感
【社会不安障害】
人前での強い不安感、恐怖、緊張、赤面、大量の汗、動悸
【パニック障害】
突然の不安感、恐怖感、動悸、めまい、息苦しさ、発汗、吐き気、手足の震え
【強迫性障害】
不安や恐怖の感情や強いこだわりが過剰に付きまとう
気分障害
【うつ病】
疲労感、倦怠感、食欲減退、睡眠障害、動悸、息苦しさ
【二極性障害】
気分が落ち込んだり、高まったりする
【気分変調障害】
食欲不振、過食、決断困難、集中力低下、睡眠障害、自己評価の低下、疲労感、絶望感
睡眠障害
眠れない、寝つきが悪い、眠りが浅い、寝ても寝ても寝足りない
心の病気にはたくさんの種類があり、症状もさまざまです。
こちらの記事では、心の病気になりうる主な原因も記載しています。
心に不調を感じたら
もし、自分の心に不調を感じたらすぐに病院受診するようにしましょう。
受診する科は、精神科または心療内科を受診してください。
精神科と心療内科の違いは、精神科は基本的にすべての精神疾患の診療を行います。
心療内科は、心理的要因から身体症状が現れる心身症の診療が中心です。
心の病気は、症状と持続期間によって判断されます。
また、生活する上での支障̚過度も判断基準とされています。
少しでも生活に支障をきたすような症状が出たら、早めに病院受診することをおすすめします。
まとめ
心の病気とは言っても、自分では判断しにくい場合があります。
医療機関を受診するべきなのか、自分自身について不安を感じている場合は、まずは精神保健福祉センターに相談してみましょう。
また、各市町村にある保健所や保健センターでの相談も可能です。
電話やメールでの相談も可能になっています。一人で悩まず、まずは誰かに相談してみましょう。
